إن،إن-ثنائي ميثيل جلايسين هو مركب عضوي يستخدم كمحسن للأداء الرياضي ومنبه مناعي. كما يستخدم في علاج التوحد، الصرع وأمراض الميتوكوندريا. يعمل كعلامة حيوية لتحلل البروتين لدى مرضى الانسداد الرئوي المزمن (COPD). يستخدم كركيزة لتحديد وتمييز إنزيمات ميثيل ترانسفيراز للأحماض الأمينية. يلعب دوراً هاماً في تطوير سوائل أيونية ومستحلبات قائمة على الجلايسين. وهو مركب أمونيوم رباعي يظهر تأثيرات بيولوجية متنوعة. يتواجد طبيعياً في الفاصوليا والكبد ويتشكل من ثلاثي ميثيل الجلايسين بفقدان مجموعة ميثيل واحدة. يُعد ناتجاً ثانوياً لاستقلاب الكولين.